Διάσχιση του φαραγγιού ΣΚΑ

Την Κυριακή 30  Ιουνίου 2013 προγραμματίζεται η διάσχιση του φαραγγιού του ΣΚΑ.

Η αναχώρηση θα γίνει από το Νεόκαστρο (Νιόκαστρο) στις 07:30`, ενώ η διαδρομή είναι 3,5 ώρες μέχρι το πάνω Νεόκαστρο με βαθμό δυσκολίας: Α’.

Στο τέλος της διαδρομής στη βρύση κάτω απ’ τα πλατάνια, θα ακολουθήσει φαγητό και γλέντι.
Η διοργάνωση γίνεται από τον Εκπολιτιστικό  Σύλλογο Νεοκάστρου και τον Ορειβατικό Σύλλογο Ναυπάκτου.

 

Χελιδόνα και Καλιακούδα

   Οι κορυφές της Χελιδόνας και της Καλιακούδας προστέθηκαν ήδη στον κατάλογο των προορισμών της ομάδας.

   Τριάντα περίπου φίλοι και μέλη μας ανέβηκαν στη Χελιδόνα και δεκατρείς στη Καλιακούδα. 

Με αφετηρία και τερματισμό το Παλιό Μικρό Χωριό της Ευρυτανίας το Σαββατοκύριακο 15 και 16 Ιουνίου 2013 οι συμμετέχοντες, με καλό καιρό και το κέφι στα ύψη. κατέκτησαν και τις δύο αντικριστές κορυφές.

   Το Σάββατο η ανάβαση διήρκεσε 2.30 ώρες και από την κλασσική διαδρομή μέσω του Ποτιστή, του Βοιδολίβαδου και του αυχένα ανάμεσα στις ψηλότερες κορυφές, φτάσαμε στον τελικό προορισμό. Η κατάβαση συνοδεύτηκε με μάζεμα τσαγιού, μέσω του αυχένα των Αι Λιάδων και ενδιάμεσο σταθμό πάλι τη βρύση του Ποτιστή. 

   Την Κυριακή η ομάδα των ορειβατών ξεκίνησε με αυτοκίνητα για το διάσελο της Καλιακούδας. Από εκεί η ανάβαση ήταν σύντομη μεν, ενδιαφέρουσα δε. Στο τέλος της διαδρομής, στη κορφή, λίγη ξεκούραση, αναγνώριση των ορίων του ορίζοντα και επιστροφή. 

   Η υπόλοιπη ομάδα που δεν συμμετείχε στην ανάβαση της Καλιακούδας, κατά την επιστροφή στο Αντίρριο, επισκέφθηκε τη Μαύρη Σπηλιά στο Προυσό.

Κρυμμένα μυστικά του Αντιρρίου...

Πού είναι αυτό το μέρος;

Μόνο οι τυχεροί που πήγαν την Κυριακή 26 Μαΐου το γνωρίζουν.

Δεν είναι πάνω από 10΄  από το Αντίρριο αλλά νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε τροπικό μέρος (οι φωτογραφίες το αποδεικνύουν)

Η Ιστορία του Ρεμπέτικου

Ορεινό Τρέξιμο

Το Σάββατο 25 ΜΑΙΟΥ 2013 στο ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΩΣ ΝΑΥΠΑΚΤΟΥ οργανώνεται ημερίδα με θέμα το  ορεινό τρέξιμο

(200m από το λιμάνι της Ναυπάκτου)

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

18:00-18:45. ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ: ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΕΣ – ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ & ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΣΕ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ.
ΟΜΙΛΗΤΗΣ: ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, MSc, PhD
ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής-Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

18:45-19:30. ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΚΑΙ ΤΗΝ 2^η ΘΕΣΗ ΣΤΟ ¨SOLU ΚHUMBU ΤRAIL¨ ΣΤΙΣ ΚΟΡΥΦΕΣ ΤΟΥ ΝΕΠΑΛ, ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟ 5500m.
ΟΜΙΛΗΤΗΣ: ΑΡΚΟΥΜΑΝΗΣ ΘΕΟΦΑΝΗΣ, ΔΡΟΜΕΑΣ

19:30-20:00. ΣΥΖΗΤΗΣΗ