Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2016

27 - 30 Οκτωβρίου Βάλια Κάλντα

Το τετραήμερο 27, 28, 29 και 30 Οκτωβρίου διοργανώνεται ορειβατική και πεζοπορική εκδρομή στη Βάλια Κάλντα.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Στις 27 Οκτωβρίου το μεσημέρι αναχώρηση από την προβλήτα Αντιρρίου. Μέσω Ιονίας οδού στα Γιάννενα παίρνουμε την Εγνατία μέχρι τον κόμβο Αράχθου - Ζαγορίου. Στη συνέχεια μέσω των χωριών Μηλιωτάδες, Γρεβενίτι, Φλαμπουράρι, φτάνουμε στη Βωβούσα, όπου θα γίνουν οι διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο που βρίσκεται 3 χιλιόμετρα πριν μπούμε στο χωριό.

Την επομένη,  Παρασκευή 28 Οκτωβρίου, η ορειβατική ομάδα θα ανεβεί στο Μαυροβούνι και στη κορφή Φλέγκα. Με αυτοκίνητο θα πάμε στο χωριό Μηλιά και από εκεί στη θέση Σαλατούρα (υψ. 1.500 μ.) από όπου ξεκινά η ορειβατική διαδρομή. Στη συνέχεια σε 1 ώρα βρίσκουμε το καταφύγιο Μαυροβουνίου και σε 1:30 ώρα την κορφή Φλέγκα. Κατεβαίνουμε στις λίμνες Φλέγκας κι από κει στο Αρκουδόρεμα μέχρι τα Σμιξώματα σε 4 ώρες. Από κει το καταφύγιο απέχει μισή ώρα.
http://www.katafigiovaliacalda.com/grhiking.htm
Η πεζοπορική ομάδα με αυτοκίνητο θα επισκεφθεί τη λίμνη Αώου και το Μέτσοβο κάνοντας σύντομες διαδρομές.

Το Σάββατο 29 Οκτωβρίου η πρώτη ομάδα θα ανέβει στη κορφή Αυγό και η δεύτερη θα περπατήσει απ το καταφύγιο μέχρι το χωριό Βωβούσα, απόστασης περίπου τριών χιλιομέτρων, με ενδιάμεσα ενδιαφέροντα τον ποταμό Αώο, το γεφύρι Λα Πουντίκα, τα πριονιστήρια της περιοχής, το μουσείο υδροκίνησης  και τέλος το χωριό της Βωβούσας με το ομώνυμο γεφύρι της.

Την Κυριακή 30 Οκτωβρίου επισκεπτόμαστε όλοι μαζί το ξωκλήσι της Α. Παρασκευής σε 1:30 ώρες μέσα στις οξιές και καταλήγουμε στη πλατεία του χωριού για καφέ. Τέλος επιστρέφουμε απ τον ίδιο δρόμο, με προαιρετική επίσκεψη στα Γιάννενα.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

- Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά μας αυτοκίνητα, εκτός αν πάρουμε λεοφωρείο.
- Στη Βωβούσα υπάρχουν ξενοδοχεία και ξενώνες για όσους το επιθυμούν. http://partetavouna.blogspot.gr/2009/12/blog-post_13.html
- Οι καιρικές συνθήκες θα είναι αυτές που θα καθορίσουν το είδος του εξοπλισμού που θα απαιτηθεί.
- Μετά το χωριό Μηλιωτάδες δεν υπάρχει πρατήριο καυσίμων λόγω του ότι η περιοχή είναι εντός του δρυμού.
Περισσότερες πληροφορίες εντός των ερχόμενων ημερών.

27 - 30 Οκτωβρίου Βάλια Κάλντα

Το τετραήμερο 27, 28, 29 και 30 Οκτωβρίου διοργανώνεται ορειβατική και πεζοπορική εκδρομή στη Βάλια Κάλντα.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Στις 27 Οκτωβρίου το μεσημέρι αναχώρηση από την προβλήτα Αντιρρίου. Μέσω Ιονίας οδού στα Γιάννενα παίρνουμε την Εγνατία μέχρι τον κόμβο Αράχθου - Ζαγορίου. Στη συνέχεια μέσω των χωριών Μηλιωτάδες, Γρεβενίτι, Φλαμπουράρι, φτάνουμε στη Βωβούσα, όπου θα γίνουν οι διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο που βρίσκεται 3 χιλιόμετρα πριν μπούμε στο χωριό.

Την επομένη,  Παρασκευή 28 Οκτωβρίου, η ορειβατική ομάδα θα ανεβεί στη κορφή Φλέγγα, μέσω Αρκουδορέματος και λιμνών Φλέγγας. Η διαδρομή, όπως και η επόμενη περιγράφονται  στο: http://www.hellaspath.gr/index.php?p=2&m=1&mntid=5#7
Η πεζοπορική ομάδα θα περπατήσει απ το καταφύγιο μέχρι το χωριό Βωβούσα, απόστασης περίπου τριών χιλιομέτρων, με ενδιάμεσα ενδιαφέροντα τον ποταμό Αώο, το γεφύρι Λα Πουντίκα, τα πριονιστήρια της περιοχής και τέλος το χωριό της Βωβούσας με το ομώνυμο γεφύρι της.

Το Σάββατο 29 Οκτωβρίου η πρώτη ομάδα θα ανέβει στη κορφή Αυγό και η δεύτερη θα επισκεφθεί αξιοθέατα της περιοχής. ( Θα ανακοινωθούν προσεχώς)

Την Κυριακή 30 Οκτωβρίου επιστρέφουμε απ τον ίδιο δρόμο, με προαιρετική επίσκεψη στο Μέτσοβο ή τα Γιάννενα.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

- Οι μετακινήσεις θα γίνουν με τα ιδιωτικά μας αυτοκίνητα.
- Στη Βωβούσα υπάρχουν ξενοδοχεία και ξενώνες για όσους το επιθυμούν. http://partetavouna.blogspot.gr/2009/12/blog-post_13.html
- Οι καιρικές συνθήκες θα είναι αυτές που θα καθορίσουν το είδος του εξοπλισμού που θα απαιτηθεί.
- Μετά το χωριό Μηλιωτάδες δεν υπάρχει πρατήριο καυσίμων λόγω του ότι η περιοχή είναι εντός του δρυμού.
Περισσότερες πληροφορίες εντός των ερχόμενων ημερών.


Τρίτη 20 Σεπτεμβρίου 2016

Προκήρυξη “4ο ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2016”

Προκήρυξη “4ο ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ 2016”
Ημιμαραθώνιος Βουνού & Ορεινός Αγώνας 10,5 χλμ
ΚΥΡΙΑΚΗ  2  ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ  2016  10:00 π.μ.
ΑΓΡΑΠΙΔΟΚΑΜΠΟΣ ΑΝΤΙΡΡΙΟΥ

Ο Δήμος Ναυπακτίας, ο Σύλλογος Δρομέων Lepanto και η Φυσιολατρική Ομάδα Αντιρρίου «Αριστοτέλης» υπό την Αιγίδα της  Ε.Ο.Σ.Λ.Μ.Α.-Υ,  διοργανώνουν στην πανέμορφη ορεινή περιοχή του Αγραπιδόκαμπου, στο  Αντίρριο Ναυπακτίας, για  τέταρτη συνεχή χρονιά τον ορεινό αγώνα «Αριστοτέλειο Μονοπάτι 2016».
Η διοργάνωση αναβαθμίστηκε σημαντικά σε σχέση με τις τρεις προηγούμενες χρονιές και με την προσθήκη δύο επιπλέον μονοπατιών,  περιλαμβάνει τρεις ξεχωριστούς αγώνες:
  • Έναν Ημιμαραθώνιο αγώνα βουνού 20,6 χλμ. και 670 μ. θετικής υψομετρικής διαφοράς
  • Έναν Αγώνα ορεινού τρεξίματος 10,5 χλμ. και 330 μ. θετικής υψομετρικής διαφοράς
  • Έναν αγώνα 3 χλμ για μαθητές/τριες σχολείων  
Οι αγώνες έχουν Εκκίνηση και Τερματισμό στο γραφικό κτίσμα του Εκπολιτιστικού Συλλόγου του Αγραπιδόκαμπου, μέσα σε καταπράσινο περιβάλλον.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ  για τον Ημιμαραθώνιο και για τον αγώνα των 11 χλμ, έχουν οι άνδρες και οι γυναίκες ΑΝΩ ΤΩΝ 18 ΕΤΩΝ.   Απαραίτητη προϋπόθεση να έχουν εξεταστεί το τελευταίο τρίμηνο  από καρδιολόγο γιατρό.
ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ οφείλουν να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση την στιγμή της  παραλαβής του Αγωνιστικού τους νούμερου. ΜΑΘΗΤΕΣ που ανήκουν σε Γυμναστικούς Αθλητικούς Συλλόγους και επιβλέπονται από τον γιατρό του Συλλόγου, μπορούν να προσκομίσουν ομαδική ιατρική βεβαίωση.
Ιατρική κάλυψη θα υπάρχει σε όλη την διάρκεια του αγώνα.
ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΜΕ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ ΕΥΘΥΝΗ.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται αποκλειστικά μέσω του site του αγώναhttp://aristoteleiomonopati.lepantorunners.gr/ στην ενότητα Δήλωσε Συμμετοχή, χρησιμοποιώντας υποχρεωτικά ΚΕΦΑΛΑΙΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ χαρακτήρες.
ΛΑΤΙΝΙΚΟΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΕΣ, ΚΕΝΑ ΚΑΙ ΠΑΥΛΕΣ ΔΕΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΠΟΔΕΚΤΟΙ!
Παρακαλούμε να ολοκληρώνετε την Εγγραφή σας μόνο αν είστε σίγουροι ότι θα τρέξετε, ώστε να μας βοηθήσετε στην καλύτερη οργάνωση του Αγώνα. Οι αιτήσεις  θα γίνονται δεκτές έως και την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2016 και ώρα 23:59 μμ
Η παραλαβή των αθλητικών νούμερων, θα πραγματοποιηθεί στο σημείο εκκίνησης του αγώνα, στον Εκπολιτιστικό Σύλλογο Αγραπιδόκαμπου.
 Αθλητές που θα δηλωθούν μετά την ημερομηνία λήξης των εγγραφών, μπορούν να αγωνιστούν αλλά δεν θα συμπεριληφθούν στη λίστα των αποτελεσμάτων.
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΘΛΗΤΩΝ
Στον Ημιμαραθώνιο, στους άντρες και στις γυναίκες, θα υπάρξουν τρεις (3) ηλικιακές κατηγορίες: 18-34 ετών, 35-49 ετών, 50 ετών και άνω. Απαραίτητη προϋπόθεση για την ύπαρξη ηλικιακής κατηγορίας, είναι η συμμετοχή σε αυτήν τουλάχιστον τριών (3) αθλητών και αθλητριών.
Στον Αγώνα των 11 χλμ και στον παιδικό αγώνα δεν θα υπάρξουν ηλικιακές κατηγορίες.
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ
Σε όλους τους αθλητές και τις αθλήτριες που θα τρέξουν στους αγώνες θα προσφερθεί μικρογεύμα, αναμνηστικό μετάλλιο, έπαινος και τεχνικό t-shirt.
Κύπελλα θα δοθούν στους τρεις πρώτους αθλητές και στις τρεις πρώτες αθλήτριες στη Γενική Κατάταξη κάθε αγώνα (Ημιμαραθώνιος, Αγώνας 11χλμ και Παιδικός Αγώνας).
Επιπλέον, στον Ημιμαραθώνιο θα δοθούν κύπελλα στους τρεις πρώτους άντρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες κάθε ηλικιακής κατηγορίας (κατηγορία υφίσταται με τουλάχιστον τρεις αθλητές/τριες).
Οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες στη Γενική κατάταξη δεν θα βραβευθούν στις ηλικιακές κατηγορίες τους.
ΔΙΑΔΡΟΜΗ  –  ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΙ
Αναλυτικές πληροφορίες για τη διαδρομή και τους σταθμούς ανεφοδιασμού, θα ανακοινωθούν άμεσα στο site του αγώνα http://aristoteleiomonopati.lepantorunners.gr/ .

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Ημιμαραθώνιος12€
Αγώνας 11 χλμ: 8€
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΔΩΡΕΑΝ.
Τα χρήματα θα καταβάλλονται αποκλειστικά στην τράπεζα ALPHA BANK, έτσι ώστε να μην υπάρξει προμήθεια από άλλη τράπεζα.
Σε περίπτωση κατάθεσης σε άλλη τράπεζα, τυχόν έξοδα προμήθειας βαραίνουν τον αθλητή!
Ο λογαριασμός κατάθεσης ALPHA BANK έχει:
ΙΒΑΝ:   GR67 0140 2210 2210 0210 1089 771 και δικαιούχους τους  Γεωργικόπουλο Παναγιώτη και Τούντα Θωμά.
ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΑΝΑΓΡΑΦΕΤΑΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΣΤΟ ΚΑΤΑΘΕΤΗΡΙΟ!


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ
08:00 – 09:30 παραλαβή αθλητικού νούμερου στον Εκπολιτιστικό Σύλλογο Αγραπιδόκαμπου.
09:30 – 10:00  ενημέρωση και αγωνιστική προετοιμασία.
10:00     εκκίνηση Ημιμαραθώνιου 21,1 χλμ και Αγώνα 11 χλμ.
10:05     εκκίνηση αγώνα 3 χλμ παιδιών.
13:30     απονομές και βραβεύσεις

ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΠΡΟΣ ΣΤΟΝ ΑΓΡΑΠΙΔΟΚΑΚΑΜΠΟ
Οι αθλητές που θα έρθουν από την Πάτρα μέσω της Γέφυρας Ρίου-Αντιρρίου, στο φανάρι που θα συναντήσουν μετά τη γέφυρα, στρίβουν δεξιά προς Ναύπακτο, ενώ αν έρθουν με τα ferry boats, στο φανάρι που θα συναντήσουν, περνούν ευθεία απέναντι προς Ναύπακτο. Στα 50 μέτρα, στρίβουναριστερά στην ταμπέλα προς Μολύκρειο. Μετά από 3 χιλιόμετρα ασφάλτινου δρόμου και ενώ μπαίνουν στο γραφικό χωριό του Μολύκρειου, στρίβουν δεξιά στην ταμπέλα προς Αγραπιδόκαμπο και Λουτρά  Αγραπιδόκαμπου. Μετά από επτά (7) χιλιόμετρα ασφάλτινου δρόμου, φτάνουν  σε μία διχάλα όπου μπροστά τους είναι ο καταπράσινος Αγραπιδόκαμπος. Παίρνουν το δεξιό μέρος της διχάλας, το οποίο μετά από ένα χιλιόμετρο θα τους οδηγήσει στον Πολιτιστικό και ομώνυμο Σύλλογο του χωριού, που είναι και το σημείο της Εκκίνησης και Τερματισμού του αγώνα.
Οι αθλητές που θα έρθουν από τη Ναύπακτο, κατευθύνονται προς Αντίρριο και η διασταύρωση για το Μολύκρειο βρίσκεται στα 10 χιλιόμετρα ακριβώς στην δεξιά τους πλευράΚάνουν δεξιά και μετά ακολουθούν την παραπάνω αναγραφόμενη πορεία.
Οι αθλητές που θα έρθουν από Μεσολόγγι ή Αγρίνιο, φτάνοντας στο φανάρι που οδηγεί στην γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου, κάνουν αριστερά προς Ναύπακτο. Στα 50 μέτρα συναντούν την διασταύρωση τουΜολύκρειου, κάνουν αριστερά και συνεχίζουν όπως έχουμε προαναφέρει.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
E-mail επικοινωνίας: lepantorunners@gmail.com
Παναγιώτης Γεωργικόπουλος: 697 2029278
Χάρης Ορφανουδάκης: 694 6464574
Θα υπάρχει συνεχής ενημέρωση στο site του αγώνα
ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ
Ελληνική Ομάδα Διάσωσης, παράρτημα Αχαϊας
Φωτογραφική Ομάδα Ναυπάκτου
ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Η  Οργανωτική επιτροπή του αγώνα